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前两天，我那住在山里的老友小张又来找我玩儿了。他带了一大袋刚从山上采的草药，说是能排寒排湿。我看着他那一脸的认真，突然想到，这事儿，得实地考察一下。他煮了草药给我喝，说是能治湿气重，结果我喝了之后，全身都是暖洋洋的，那个寒气，像是被什么吸走了一样。等等，还有个事，我突然想到，小张以前每次来，都带一些自己种的茶叶，我喝那茶，每次都感觉整个人都轻松了不少。那是不是说明，喝茶也能排寒排湿呢？这事儿，我还真得研究研究。
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排寒排湿就俩法子：
1. 喝姜茶，驱寒又除湿。 2. 做艾灸，温经散寒效果好。