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嘿，记得有一次在健身房，一个新手问我波比这个动作的中文名字。我告诉他，波比的中文名叫“俯卧撑跳”。那是一个阳光明媚的下午，我们大概在下午四点左右，健身房里人不多，只有几个老兄在练力量。我一边教他动作，一边说，这动作虽然简单，但做起来可不容易，要协调全身的力量呢。等等，我突然想到，我好像小时候也做过类似的动作，那时候叫什么来着？
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波比的中文名是“波比”。
这就是坑、别信、别这么干。
实操提醒：记住波比的中文名为“波比”。
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波比的中文名叫“波比跳”。这是一种全身性的力量和耐力训练动作，通过模拟波比·威廉姆斯（Bob Harper）的健身动作而得名。波比跳对心肺功能和肌肉力量都有很好的锻炼效果。