前年夏天,我那当编辑的表弟连续熬夜加班,每天对着电脑屏幕写稿,结果眼睛红肿得跟桃子似的。后来我陪他去看医生,医生说他这是用眼过度,严重了还会伤肝呢。表弟一听,那表情,就像是刚发现自己得了绝症似的。后来他就开始注意保护眼睛,比如每工作一小时就站起来看看窗外,晚上早点休息。
等等,还有个事,我记得有一次看新闻,说我国某地一家眼科医院在一个月内接待了500多位因用眼过度导致的视力下降患者,平均年龄才20多岁。那数字,真触目惊心啊。
不过,用眼过度真的会伤肝吗?是心理作用,还是真有那么一回事呢?
这个问题问得好。说实话,以前我也没想明白眼过度和伤肝之间到底有没有直接关系。不过,混迹问答论坛这么多年,我倒是见过不少讨论这个话题的帖子。
记得有一次,有个网友分享了自己的经历,说因为长时间对着电脑工作,眼睛疲劳得不行,结果那段时间肝功能检测显示有些异常。当时我就觉得,这俩事儿可能有点关联。
后来查了一些资料,发现中医里确实有“肝开窍于目”的说法,意思是眼睛的健康和肝脏的功能是相互影响的。不过,现代医学里并没有明确的研究证明长时间用眼就会直接伤肝。
但话说回来,长时间用眼确实对身体不好。我以前就因为熬夜看小说,导致眼睛干涩,视力也下降了。后来调整了作息,注意用眼卫生,症状才有所缓解。
所以,虽然不能肯定地说眼过度就会伤肝,但保护眼睛和肝脏健康,确实是我们每个人都需要注意的。比如,工作学习一段时间后,就起来活动活动,看看窗外的风景,给眼睛和身体都放个假。