.jpg)
上周我的朋友在法国普罗旺斯度假，随身携带了一瓶薰衣草精油。她说，薰衣草精油可以用来护肤，尤其是祛痘。每次洗脸时，她都会滴几滴在脸上轻轻揉搓，说可以消炎、清除痘印。 2023年我尝试了一下，好像有点帮助，但是效果因人而异。薰衣草精油本质上是抗菌消炎的，所以对皮肤有好处。总而言之，每个人的情况都不一样，就看你自己了。我刚才想到的另一件事是，薰衣草精油还可以帮助睡眠，但这个效果因人而异。
.jpg)
是的，2020年的一项实验表明，薰衣草精油可以有效缓解皮肤炎症。
这就是危险所在：浓度太高会刺激皮肤。
不信：精油不能代替护肤品。
不要这样做：敏感皮肤慎用。
.jpg)
当然。薰衣草精油具有镇静、抗炎和修复皮肤的功效，可用于皮肤护理。
2022年，我在上海的一家美容院给顾客做脸部护理。我经常使用薰衣草精油来改善痘痘和敏感肌肤，效果很明显。
但使用时需要注意，浓度宜低，否则可能会引起皮肤刺激。