自我接纳量表
2023，北京，1000次。 接受自己，就是不再纠结于过去的错误，也不再担忧未来的不确定性。认清自己的优点和不足，然后踏实地前进。别浪费时间在自我否定上，自我接纳，就是最好的自我提升。
自我接纳问卷
自我接纳，就是接受自己，别跟自己过不去。我手上这个项目，有人就老觉得自己这不行那不行，其实呢，每个人都有优点和缺点，关键是要认识自己，接受自己。你自己看，先这样。
自我接纳名词解释
接受自己，就像2020年我承认自己编程能力不足，花了3个月时间系统学习，如今项目难题难不倒我。
这就是坑：别信自己天生就能做好，别这么干：逃避问题，不寻求提升。
实操提醒：每天进步一点点，慢慢接纳真实的自己。