我曾多次经历过眼睛刺激的情况。我记得有一次,2013年,我在一家互联网公司工作。那时候电脑屏幕24小时开着,我的眼睛受不了。我当时并没有意识到这一点。我只觉得眼睛有些干涩。后来我检查了一下,发现是我盯着屏幕看得太久,用眼太多了。
后来我在网上查了一些方法,比如每小时闭上眼睛休息五分钟,或者用湿纸巾擦眼睛。这个伎俩非常有效。坚持了一段时间,眼睛不再刺痛了。此外,许多办公室现在开始使用防蓝光屏幕。我也换了一只,感觉眼睛舒服多了。
说实话,这个时代,用电脑、手机的人越来越多,眼睛有问题的人也越来越多。当时我不明白为什么我这么容易就累了。现在想来,可能是因为当时没有注意保护眼睛,眼睛被刺痛了。年轻人并不总是知道如何照顾自己。