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2023年，北京，3天内： 1. 立即停辛辣、油腻食物。 2. 每餐后漱口，用盐水或生理盐水。 3. 每天至少喝8杯水。 4. 服用抗酸药，如雷尼替丁，每日三次。 5. 睡前抬高头部15-20度。 6. 避免烟酒，减少压力。 7. 如有胃食管反流，同时治疗胃部问题。
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反流性咽喉炎，就是胃酸倒流到嗓子。最快恢复，先治胃酸。
吃点抑制胃酸药，比如奥美拉唑。
然后，吃饭别吃太饱，少油腻，别熬夜。
注意，这不算根治，得长期注意饮食和生活习惯。你自己看。
吃点抑制胃酸药，比如奥美拉唑。
然后，吃饭别吃太饱，少油腻，别熬夜。
注意，这不算根治，得长期注意饮食和生活习惯。你自己看。