亮度过高眼睛

说到过度亮度对眼睛的影响，有一些话要说。当年我刚入行的时候，我有一个朋友在一家大公司做UI设计，我记得每天都和屏幕打交道。他曾经向我抱怨他的眼睛不太好，有时看不清楚。
当时我没有多想。我只是觉得已经太晚了。他后来告诉我，这是因为他的公司用新的显示器更换了太亮的显示器。说实话，我真没想到这么高的屏幕亮度对我的眼睛影响这么大。
我当时的朋友有一台20英寸的显示器，每天都太亮了。经过高强度的工作，长时间盯着屏幕，他的眼睛感觉干涩酸痛。我记得去看医生，医生建议我调整屏幕亮度或使用防蓝光眼镜。
我自己没做过，但据他说，调整亮度后，他的眼睛症状明显改善。因此，亮度过高对眼睛还是有伤害的。当我们使用电脑、手机时；我们确实需要注意调整屏幕的亮度，尤其是在晚上，屏幕的亮度太高会影响我们的视力。虽然我们记得数据在X左右。我建议查看最新的研究数据。毕竟，为了保护我们的眼睛，我们必须从头开始。

2022年，我恰好在那个城市。那时水很多，光亮真是耀眼。当时很混乱，钱花得很快。直到后来我才意识到，也许我有点极端了。

上周，我去了朋友新开的咖啡店，那里的灯光真的很亮。虽然我戴着墨镜，但还是感觉眼花缭乱。 2023年，太亮的环境会增多，确实会很不舒服。这取决于你，但无论如何我都戴隐形眼镜，感觉有点干。算了，也许我太敏感了。