缓解鼻子干燥的6个妙招

1. 每天喝足够水 2. 使用加湿器 3. 避免长时间吹空调 4. 鼻腔内涂抹凡士林 5. 避免刺激性气味 6. 定期清洁鼻腔

1. 每天喝2000毫升水 2. 使用加湿器，湿度保持在40-60% 3. 避免长时间对着空调或暖气 4. 每天清洗鼻腔 5. 涂抹润鼻膏 6. 增强室内通风

1. 每天喝足够水 2. 使用加湿器 3. 避免长时间吹空调 4. 每周用盐水清洗鼻腔 5. 避免刺激性气体 6. 增强室内湿度