十大伤眼的习惯

1、长时间盯着手机、电脑屏幕，眼睛容易疲劳。 2、睡觉前不关灯，屏幕很亮，眼睛会受苦。 3、看书看报姿势歪斜，眼睛累得快要失明了。 4. 如果在干燥时揉眼睛，细菌可能会进入眼睛，导致眼睛发红、肿胀和发炎。 5、如果戴反了眼镜，眼睛会受到损害，视力会下降。 6、长时间驾驶不休息，会造成眼睛疲劳、视力模糊。 7.看电视太近会使眼睛疲劳。 8.如果在阳光直射时不戴眼镜，眼睛会被晒伤并导致流泪。 9、如果随便使用眼药水，对眼睛的伤害会更严重。 10.睡眠不足、眼睛疲劳、黑眼圈很重。